Aktiviteter vil inkludere en liten workshop med øvelser i verbalt og ikke-verbalt samtykke,
(kjenne og uttrykke JA og NEI), forsiktig oppvarming til berøring i små grupper,
og til slutt en cuddle puddle (møljekos) hvor alle slapper av i en kosehaug på gulvet.
Klærne beholdes på, og det er alltid ok å ta vare på seg selv og si nei.
Regler:
1. Behold klærne på under hele workshopen.
2. Du trenger ikke å cuddle med noen (alltid OK å si nei uten begrunnelse).
3. Spør om tillatelse og få et verbalt JA før du berører noen. Vær spesifikk.
4. Hvis du kjenner et ja, si JA, hvis du kjenner et nei, si NEI.
5. Hvis du er usikker eller kjenner kanskje, si NEI.
6. Du er oppfordret til å endre mening, ja kan bli nei underveis.
7. Respekter eksisterende forhold og kommuniser med partnere om grenser før du deltar.
8. Kontakt fasilitatorene hvis du har et spørsmål, trenger hjelp, eller noe dukker opp i løpet av arrangementet.
9. Alle følelser, tårer og latter er aksepterte og velkomne, men for alles trygghet handler vi ikke på sinne og seksuell opphisselse.
10. Respekter andres privatliv, ikke del bilder eller andres opplevelser uten samtykke.
11. Hold koseplassen ryddig.
PS: Cuddle Party er et registrert traineropplegg. Fasilitatorene har ikke gått kurs i Cuddle Party.
Pål Bergmann har fasilitert cuddle puddles og dansejams i årevis både i Bergen og Oslo.
Robert Hagala har fasilitert gong lydbad, kosekvelder og andre arrangementer i Oslo.
