Skogen dekker nesten 40 prosent av Norge – men vi vet fortsatt for lite om alt den gir oss. Skogen er ikke bare en ressurs for klima, biologisk mangfold og verdiskaping, men også for vår mentale og fysiske helse. I anledning Verdensdagen for psykisk helse inviterer vi til et arrangement som utforsker skogens helsefremmende kraft – både ute i naturen og i det daglige liv.
Visste du at treverk kan bidra til lavere stressnivå, bedre inneklima og mindre hodepine? Vet du hvor mange produkter du omgir deg med – laget av tømmer? At skogen kan dempe angst og depresjon – og styrke konsentrasjon og immunforsvar? Og at vi tilbringer hele 85 prosent av livet vårt innendørs?
Vi samler fagfolk, forskere og andre skog- og treengasjerte. Sammen bygger vi bro mellom arkitektur, folkehelse, friluftsliv og skogbruk.
Foredragsholdere:
Anne Lindmo – Journalist, programleder og friluftsmenneske
Vi kjenner Anne Lindmo som en varmhjertet programleder i høye hæler, fra Lindmo på NRK. De siste årene har vi også blitt bedre kjent med en mer usminket versjon, etter hvert som Anne Lindmo har vendt blikket mot naturen og tatt følgerne med. Glimt fra turer på some førte først til boka Min tur og senere TV-serien Frifot, hvor hun deler sin egen reise fra tur-novise til entusiastisk friluftsmenneske. Med sitt engasjement for kortreiste eventyr og hverdagsfriluftsliv, er hun en naturlig stemme i samtalen om skogens betydning for folkehelsa – og en engasjerende påminnelse om at det store eventyret ofte starter rett utenfor døra.
Stein Halvorsen – Arkitekt
Stein Halvorsen er en av Norges mest anerkjente arkitekter, kjent for sitt sterke engasjement for bærekraft og materialforståelse. Han har gjennom flere tiår utviklet arkitektur som ikke bare tar hensyn til landskapet – men som lar naturen være en aktiv medspiller.
Gjennom sitt kontor Stein Halvorsen Arkitekter har han stått bak en rekke prosjekter innen helse, utdanning, kultur og offentlig forvaltning – både i Norge og internasjonalt. Kontoret er kjent for sin bruk av tre som konstruksjonsmateriale, og for å skape bygg som gir rom for ro, refleksjon og tilhørighet.
Halvorsen vil dele sine perspektiver på hvordan arkitektur kan bidra til bedre livskvalitet – og hvordan skogen som byggemateriale kan styrke kropp og sinn.
Tone Horvei Bredal –Kommunikasjonsdirektør i Borregaard
Borregaard har gjennom nærmere 140 år utviklet produkter basert på fornybare råvarer fra skogen, og har i dag et av verdens mest avanserte bioraffinerier.
Vi får et innblikk i hvordan tømmerstokken blir til biobaserte ingredienser som brukes i alt fra mat og medisiner til batterier og kosmetikk. Altså skogen rett inn i hverdagen.
Jacob Nodeland – Instruktør og underviser
Med en sterk lidenskap for natur, skog, tradisjon og urkultur har Jacob gjennom egen praksis og sitt arbeid med Roots & Culture utforsket skogens mangfold og muligheter.
Jacob holder kurs i urtevandringer både fysisk og virituelt (på naturkurs.no), og deler sin kunnskap om hvordan vi enkelt kan implementere vekster inn i kostholdet.
Han kommer for å dele sin kunnskap om hva du bør høste i skogen akkurat nå – og hvilke ville vekster du kan bruke i mat og hverdagsliv denne høsten.
POPULÆRVITENSKAPLIG OPPSUMMERING – HVORDAN PÅVIRKER SKOG HELSA VÅR?
Geir Aamodt - Epidemiolog og professor
Geir Aamodt er epidemiolog og professor ved Institutt for folkehelsevitenskap på NMBU. Han forsker på hva som gjør oss syke (og friske) og har en spesiell interesse for hvordan de ytre omgivelsene påvirker oss.
«Alle» vet at skog og natur er bra for oss – men hvorfor?
Med et solid datagrunnlag fra en lang rekke norske helseregistre, gir Aamodt oss et innblikk i sammenhengen mellom skog og helse. Han er kjent som en engasjerende formidler, og har blant annet blitt kåret til semesterets beste foreleser ved NMBU.
