Fredag 5. desember skaper vi en lun kveld med levende musikk, enkle pusteøvelser, dialog og fellesskap, så vi får kontakt med både kropp, hjerte og sinn - og med hverandre.
Musikalsk Pusterom ledes av dialogfasilitator Geir Hagberg og musiker Nina Gaarden.
Ninas låter og sangtekster gir deg musikalsk inspirasjon til kveldens tema: “Livet vi lengter etter”. Geir vil guide enkle pusteøvelser som setter deg i kontakt med deg selv og gir deg ro og hvile.
Dette får du:
- live musikk med musiker Nina Gaarden
- enkle pusteteknikker som kan forandre ditt liv
- refleksjon og dialog om temaet “livet vi lengter etter”
- nærvær, fellesskap og dyp hvile
Etter arrangementet ønsker vi velkommen til å avslutte fredagskvelden sammen med oss i Litteraturhusets koselige "Kafé Oslo".
