Annette Løno – vagusekspert og forfatter av bestselgeren "Vagusnerven"
Vagusvaner og konkrete øvelser for et nervesystem i balanse.
Elin Solheim – fysioterapeut og pioner innen bindevevstrening
Fascia, kroppens mest undervurderte system. Om stivt bindevev, en kropp i beredskap, og hva du kan gjøre for å bli smidig, rolig og sterk.
Siv Hauge – grunnlegger av Superkraftmat
Kraft, den glemte supermaten – og hva den kan bidra med når det gjelder helsen vår.
Marit Kolby – ernæringsbiolog, forsker og forfatter av bl.a. «Hva og når skal vi spise»
Bokbad: "Frykten for fett". Hva er denne frykten egentlig basert på? Hva om tilfeldigheter i forskningen, og kommersielle interesser, har ført til anbefalinger på tvers av det kroppen faktisk trenger? Og hvordan bør forholdet vårt til fett egentlig være?
Dørene åpnes fra 16:00 og det serveres deilig suppe, godt brød og drikke i forkant av det formelle programmet som starter kl. 16:30.
Tidspunkt: 1. september kl 16:30–20:00 (dørene åpnes fra kl. 16:00)
Sted: Litteraturhuset i Oslo (sal Wergeland), Wergelandsveien 29
