Flere funksjonsfriske leveår

Lever vi lengre med flere funksjonsfriske leveår? Holder det å gå, eller trenger vi mer målrettet trening i høy alder?

Fysisk aktivitet og trening er viktig hele livet
Free image Image by PublicDomainPictures from Pixabay

lgo

Norsk selskap for aldersforskning (NSA) inviterer til høstseminar med tre korte foredrag og paneldebatt. Få forskningsresultater, praktiske råd og anledning til å stille spørsmål for en friskere alderdom. Til debatt: På tide å endre oppfatning om aldring?

Dette er et seminar for alle, unge og gamle, som er nysgjerrige på aktiv aldring.

Når og hvor

  • Dato og tid: 8. september 2026 kl. 17.00 - 19.15 (dørene åpner 16.45)
  • Sted: Litteraturhuset, rom Skram (2. etasje)
  • Servering: Kaffe og smått å spise ved inngang

Program i korte trekk

  • 17.00: Velkommen ved Hanna Vangen, styreleder i NSA
  • 17.10 - 17.40: «Funksjonsfriske leveår blant eldre i Norge: Er 70 det nye 50?»
    v/ Bjørn Heine Strand, seniorforsker Folkehelseinstituttet - FHI
  • 17.40 - 18.10: «Fysisk aktivitet i eldre år: Er det nok å gå?»
    v/ Arnhild Jenssen Nygård, PhD, fysioterapeut Trondheim kommune
  • 18.10 - 18.40: «Fysisk aktivitet og trening er viktig hele livet: Aldring betyr ikke nødvendigvis svakere muskler og dårligere funksjon»
     v/ Truls Raastad, professor Norges idrettshøgskole
  • 18.45 - 19.15: Paneldebatt med Bjørn Heine Strand, Arnhild Jenssen Nygård, Truls Raastad, Toril Moe (medlem i NSA)

Praktisk info

  • Påmelding: Dette er et åpent og gratis arrangement, men for bestilling av servering trenger vi en oversikt over hvor mange som kommer.
    Påmeldingsfrist: 1. sept. 2026
  • Arrangør: Norsk selskap for Aldersforskning (NSA)

Ved spørsmål ta kontakt med Kristi Heiberg (kriseh@oslomet.no), Gunvor Hilde (ghilde@oslomet.no)

The individual organizer is responsible for the event and text, obtaining photo permission, and photo credit. For questions about content, participants, or other details, please contact the organizer directly.


Do you want to rent Skram?

This event will take place in Skram. Skram is the second largest room at the House of Literature, located on the second floor.

Picture of the room Skram at Litteraturhuset with empty rows of chairs

Sign up for our newsletter

Sign up for our weekly newsletter – and get exciting news and events in your inbox every week!